| KDAJ: četrtek, 13. 4. 2023, ob 16.00 KJE: ZLU, Cankarjev trg 4, Zagorje ob Savi IZVAJALKA: Živa Kramar Delavnica se osredotoča na pomembnost zavedanja trenutka, sprejemanja lastnih občutkov ter pozitivnega razmišljanja za doseganje notranje sreče. Delavnica bo vključevala praktične vaje čuječnosti, ki bodo udeležencem pomagale izboljšati zavedanje trenutka, osredotočenost na dihanje ter sprejemanje občutkov brez sodbe. Poleg tega bo delavnica vključevala tudi sproščanje s pomočjo koshi zvončkov, ki bodo udeležencem pomagali doseči stanje globljega miru ter umirjenosti. Poudarek bo tudi na pozitivnem mišljenju, saj lahko s pozitivnim pristopom do življenja izboljšamo svoje počutje ter odnose z drugimi. Udeleženci bodo spoznali nekaj praktičnih tehnik pozitivnega mišljenja ter se naučili, kako jih vključiti v svoj vsakdan. Poudarek bo tudi na pozitivnem mišljenju, saj lahko s pozitivnim pristopom do življenja izboljšamo svoje počutje ter odnose z drugimi. Udeleženci bodo spoznali nekaj praktičnih tehnik pozitivnega mišljenja ter se naučili, kako jih vključiti v svoj vsakdan. Delavnica je za udeležence brezplačna, obvezne so predhodne prijave. |
